Les minéraux sont des éléments indispensables à la vie et ont un rôle déterminant dans le bon fonctionnement de l’organisme. En cas de carence, nous pouvons ressentir de la fatigue, une baisse de forme, une augmentation du stress, une diminution de la concentration, une baisse de nos facultés intellectuelles, et d’autres effets négatifs.
Les minéraux et oligo-éléments nous sont apportés par l’alimentation, c’est pourquoi il est essentiel de varier le plus possible notre consommation de légumes et de fruits, de légumineuses, de viande, volaille et poisson, de céréales, de graines.
Parfois l’assimilation des minéraux peut ne pas être optimale, soit par les carences dans l’aliment même, soit parce qu’elle peut être bloquée du fait de carence en autres minéraux et vitamines, soit du fait du stress.
Une analyse subtile peut vous aider dans cette complexité. J’utilise l’oligo-scan, un appareil qui permet un bilan rapide, sans prise de sang, par une technique scientifiquement prouvée et fiable, se mesurant sur la peau, et permettant de déceler les réserves de l’organisme, donc les habitudes de la personne et vers quel déséquilibre il s’oriente, plusieurs mois avant que les niveaux dans le sang ne deviennent anormaux.
En effet, les niveaux de réserves minérales du corps ne peuvent être analysés dans le sang, car ils fluctuent et sont régulés par le processus de maintien d’équilibre. L’urine renseigne les minéraux excrétés à un moment donné, et les cheveux indiquent ce qui a été métabolisé dans le passé.
Brigitte est une de mes clientes. A 57 ans, elle ne mangeait quasi pas de légumes, ni de poisson, se contentait de viande rouge, et consommait trop de pain blanc. Son bilan en minéraux était assez catastrophique.
Après lui avoir expliqué le rôle des différents minéraux dans notre santé, leurs bénéfices et les problèmes qu’ils pouvaient entraîner en cas de carences, je lui ai appris dans quels aliments les trouver.
Grâce à mon programme nutritionnel, Brigitte a rééquilibré son alimentation, et l’a enrichie par des compléments alimentaires naturels et biodisponibles, le temps de remonter ses taux de minéraux.
A la fin de l’accompagnement, Brigitte avait remonté ses taux de minéraux et oligo-éléments, elle avait retrouvé énergie et entrain, sa peau avait plus d’éclat, elle perdait moins ses cheveux, son moral était au top.
Et vous, savez-vous si vous avez besoin de minéraux ou pas ? Savez-vous où les trouver ? Savez-vous ce qui bloque leur assimilation ? Savez-vous quels compléments choisir afin qu’ils pénètrent au cœur de vos cellules ?
Vous voulez être conseillée par rapport à vos besoins en vitamines et minéraux ? Je vous accompagne au travers d’un suivi nutritionnel adapté !
Vous voulez bénéficier d’une séance d’une heure gratuite ? Remplissez le questionnaire en ligne en laissant vos coordonnées pour que je puisse vous appeler.
Avec toute ma bienveillance !
NaturoPat
Patricia Debecker
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