‘J’adore manger’, m’a dit Sylvie lors de sa première consultation, ‘mais je sais que je ne mange pas vraiment ce qui me convient car je me rends compte que je suis de plus en plus vite fatiguée’.
La fatigue chez Sylvie s’est installée progressivement, insidieusement. Sylvie ne vivait plus comme avant, elle était essoufflée rapidement, n’arrivait plus à gérer son emploi du temps, se sentait de plus en plus isolée, vite dépassée par des évènements simples de la vie courante. Sa joie de vivre s’effritait, beaucoup de choses lui pesaient.
Elle est venue chez moi pour trouver une autre solution que ce que son médecin lui prescrivait : des anti-dépresseurs. ‘Vous comprenez, me dit-elle, j’aime la vie, je veux retrouver ma forme et ma joie’.
Sylvie avait déjà compris que, si elle améliorait son alimentation, ce serait déjà un pas dans la bonne direction. Mettre dans son corps de bons nutriments sert la façon dont on se sent physiquement et émotionnellement.
Je l’ai accompagnée sur ce chemin vers la forme, elle a mis de la qualité dans son assiette, a réfléchi à sa vie, a repris confiance en elle, en son corps, et son moral a vite fait remonter sa joie de vivre.
Les conséquences de cette alimentation bénéfique pour sa santé ont été de retrouver son souffle, de diminuer sa tension, d’éviter ballonnements et reflux, et au passage de perdre du poids.
Si vous aussi, comme Sylvie, vous souhaitez retrouver la joie de vivre grâce à une alimentation-santé, contactez-moi !
Avec toute ma bienveillance !
NaturoPat
Patricia Debecker
Avenue du Petit Sart 142
5100 JAMBES
Tel : 0478 206 882
info@naturopat.be
Et tu as tout à fait raison une alimentation saine ne peut être que bénéfique pour son corps.
Et une des choses importantes à mon avis c’est également de supprimer tout ce qui est sucre blanc. Bon il y a beaucoup de choses que l’on peut supprimer mais tous les aliments à base de sucre ajouté sont néfastes pour notre corps
Bien sûr ! Et tous les aliments industriels contiennent du sucre ajouté malheureusement. Alimentation naturelle et bio ! Merci de ton commentaire !