Au fur et à mesure de mes consultations, je me rends compte que la plupart de mes clientes ont des difficultés pour composer leur assiette.
Elles ne savent plus ce qu’elles doivent consommer pour rester en santé, ni ce qu’est une alimentation équilibrée.
Elles ont peur de perdre du temps dans leur cuisine, et finalement elles en perdent car elles ne savent pas s’organiser !
Vous êtes dans ce cas ? Vous vous sentez perdue devant votre assiette ?
Je vous accompagne pour retrouver la joie de cuisiner facilement et rapidement, sans prise de tête !
C’est pourquoi j’organise régulièrement des ateliers collectifs.
Durant ces ateliers, je vous guide et vous explique comment :
- Préparer un repas sain
- Savoir quels aliments acheter
- Savoir quelle cuisson privilégier
- Arrêter de vous jeter sur des plats préparés, par facilité et manque d’idées.
- Vous organiser en cuisine pour gagner du temps
Résultat :
- Vous cuisinez rapidement
- Vous avez des plats prêts à être consommés dans votre frigo et votre congélateur
- Vous ne vous prenez plus la tête pour savoir ce que vous allez manger ce soir
- Vous retrouvez la forme, la vitalité, la santé
- Et en bonus, vous vous débarrassez de quelques kilos.
Alléchant, non ?
Alors, venez me rejoindre le jeudi 07/07/2022 de 14h à 18h.
Voici le lien pour vous inscrire :
https://naturopat.be/produit/atelier-lassiette-vitalite/
Au plaisir de vous accueillir !
NaturoPat
Patricia Debecker
Naturopathe, sophrologue et massothérapeute
Spécialisée auprès des femmes qui veulent retrouver énergie, vitalité et joie de vivre
Avenue du Petit Sart 142
5100 Jambes
0478 206 882