Suite à mon article précédent ‘Manger sain : une contrainte ?’, une personne m’a demandé si on pouvait cuisiner avec de la sauce ou si on devait s’en passer.
La réponse est oui et non, je vous explique.
Tout dépend de la cuisson et de l’aliment. Continuer la lecture de « Sauce ou pas sauce ? »
Pour être et rester en bonne santé, il faut profiter de son système digestif et lui donner ce pourquoi il est fait !
Croquer dans des légumes crus, mordre dans la viande, et mâcher afin que les dents fassent leur travail de mastication, que les sucs salivaires enrobent les aliments, est un travail nécessaire afin que l’estomac puisse ensuite faire son travail de digestion avant d’envoyer le bol alimentaire dans l’intestin. Continuer la lecture de « Croquer, mordre, mâcher ! »
Dans mon jardin, j’ai planté un joli arbuste à feuilles luisantes, censé donner de belles petites fleurs blanches au printemps et un feuillage persistant en hiver.
Toute confiante, je le plante le long de la clôture, là où il ferait merveille, et justement à un endroit où la haie a laissé un espace vide.
Devinez quoi, cet arbuste n’a pas poussé, n’a pas donné de fleurs, et a même tristement dépéri. Pourquoi ? Je vous explique. Continuer la lecture de « L’histoire de l’arbuste qui ne poussait pas »
