C’est décidé : je change d’alimentation !
Quelles sont mes valeurs par rapport à ma nourriture ? Suis-je conscient de ce que je mets dans mon corps ? Où en suis-je question santé ? Dois-je écouter les pubs ? Dois-je écouter les détracteurs de l’industrie et me convertir au bio ? Quelle est la qualité réelle de mon alimentation ?
Autant de questions que vous vous posez et auxquelles la réponse est finalement assez simple : faites d’abord le point sur votre santé ! En effet, si reflux gastrique, problèmes d’intestins, rhumes et maux de gorge persistants, acné et autres problèmes de peau, tendinites à répétition, fatigue, vous accablent régulièrement, votre alimentation est très certainement en cause. Si, en plus, vous êtes en surpoids, il est peut-être temps de vous préoccuper de la façon dont vous mangez et de la qualité de votre alimentation. Continuer la lecture de « C’est décidé : je change d’alimentation ! »