Comment mangez-vous ? Mangez-vous quand vous avez faim ? Eprouvez-vous du plaisir en mangeant ? Mangez-vous par habitude ? Mangez-vous ce qui vous plait ? Et si vous mangez de trop, vous sentez-vous coupable ?
Souvent, nous les femmes, culpabilisons de ce que nous mangeons, si nous mangeons de trop, si nous cédons aux tentations des biscuits, du chocolat, ou des chips, si nous mangeons sans faim aussi, ou si nous finissons nos assiettes parce que nous avons été éduquées ainsi, … nous culpabilisons de notre poids, nous nous trouvons trop grosses, nous faisons régime, et nous reprenons les kilos perdus, … cercle vicieux qui nous fait culpabiliser encore plus !