Amour de soi pour perdre du poids ?

Vous voulez perdre du poids ?  Alors réfléchissez à la façon dont vous vous aimez !

La plupart des femmes qui veulent perdre du poids pensent qu’elles s’aimeront mieux lorsqu’elles auront minci, elles croient qu’elles seront plus belles, plus attirantes, plus confiantes.  Elles imaginent qu’elles se sentiront mieux dans leur corps, et donc dans leur tête quand elles seront minces.

Perdre du poids, mincir, retrouver un corps svelte, … tout ça pour être aimée ? Être aimée par soi et par les autres ?  Non, car la perte de poids ne peut pas être la clé pour s’aimer ou être aimée ! Continuer la lecture de « Amour de soi pour perdre du poids ? »

Vous aimez-vous ?

Vous ne vous aimez pas, vous doutez de vous, vous n’avez pas une bonne image de vous, vous ne vous acceptez pas tel que vous êtes ?  Cela s’apprend !  Si vous récupérez une bonne estime de vous, vous vous aimerez.

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Quand on s’aime soi-même, on a confiance en soi, en ses capacités, ses compétences, on n’a plus peur du regard des autres.  Alors, comment faire en sorte de vous aimer ?
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Nouvelle Année ! Nouveau bonheur !

Nouvelle Année ! Nouveau bonheur !

Cette fois je vous livre un petit secret sur moi : je suis devenue grand-mère !  Hé oui, à l’avant-veille de Noël, ma fille a donné naissance à un petit garçon.  Je suis toute à ma joie nouvelle et je n’ai d’yeux que pour ce petit prince qui a chamboulé nos fêtes de fin d’année en arrivant plus tôt que prévu !

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Grand-mère !  Nouveau titre à accepter, j’ai l’impression que je ne suis pas si vieille que ça, que tout a été trop vite, que j’avais encore le temps, … ben non il est là, tout petit, tout fragile, tout mignon.  Alors en tant que grand-mère active, je suis prête et accepte ce nouveau statut, ce nouveau défi de vie. Continuer la lecture de « Nouvelle Année ! Nouveau bonheur ! »