Le bonheur et la sérénité devraient faire partie intégrante de votre vie.
Et pourtant je rencontre souvent des personnes qui ne sont pas heureuses, et pour qui la sérénité se résume à un mot bizarre.
Et vous, êtes-vous vraiment heureuse et sereine ? Faites ce test !
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Vous aussi vous avez envie d’être heureuse ?
Voici deux rituels pour entamer votre chemin vers le bonheur !
Un jour, quand j’étais plus jeune, j’ai rencontré une femme rayonnante. Elle avait l’air tellement heureuse, elle souriait et semblait irradier son bonheur autour d’elle.
Comment ne pas envier une telle femme ? Se dire qu’on voudrait être comme elle, resplendir, être heureuse.
Aujourd’hui, je ne sais toujours pas pourquoi elle semblait si heureuse, mais j’ai appris que je pouvais être heureuse aussi. Voulez-vous savoir comment ? Continuer la lecture de « Voici quelques idées pour être plus heureuse dans votre vie »
La fin d’année, c’est l’heure des bilans, du regard sur l’année qui vient de passer, ou plutôt de filer à toute allure, n’est-ce pas ? Et aussi l’heure des promesses qu’on se fait à soi-même, des voeux renouvelés d’année en année, des objectifs non atteints, des plannings qu’on se promet de tenir cette fois … pas vrai ?
Marianne me dit : ‘Pourquoi n’ai-je pas pris rendez-vous plus tôt ? J’aurais intégré tellement de choses plus vite, j’aurais déjà modifié tellement de choses en moi et autour de moi.’
Oui, elle a changé, elle a bougé, elle a fait changer les choses autour d’elle aussi, elle peut en être fière. Elle a osé me téléphoner, prendre rendez-vous, se faire accompagner, pour en finir avec ces bilans de fins d’année dont elle n’était pas fière. Continuer la lecture de « Fin d’année »
Le bonheur
« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé » écrivait Voltaire au 18ème siècle. Et vous, êtes-vous heureux ? Savez-vous que vous pouvez décider d’installer le bonheur dans votre vie ? Alors, décidons et soyons heureux !
Le bonheur, c’est quoi ? Tout simplement un sentiment, un état de satisfaction. Différent pour chacun, dans sa source et dans son objectif, pour certains, il viendra de la famille, pour d’autres de leur situation financière ou leur travail, pour d’autres encore ce sera la possibilité d’avoir des loisirs, ou de partir en vacances … Continuer la lecture de « Le bonheur »
