Malades de nos pensées

Maintenir le corps en bonne santé est primordial pour que la maladie ne s’installe pas.  C’est ce que prônent toutes les techniques naturelles de santé, que ce soit la médecine chinoise, l‘ayurvéda, la naturopathie, …

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La santé du corps et de l’esprit bien évidemment, car le corps n’est que le réceptacle de vos pensées.  C’est pourquoi les techniques naturelles de santé pour le corps vont s’allier aux techniques de santé de l’esprit et aux techniques énergétiques.  Nous sommes matière, énergie et information et nous devons composer avec nos besoins de façon globale. Continuer la lecture de « Malades de nos pensées »

La grippe

La grippe

Vous êtes en bonne santé ?  Pas d’inquiétude, vous n’attraperez pas le virus.  Par contre, si vous êtes affaibli, fatigué, c’est peut-être un signe que votre système immunitaire n’est pas au top, et donc vous êtes potentiellement visé par le virus.

Renforcez donc votre système immunitaire !  Comment ?  Par une alimentation variée, riche en légumes et en fruits, vous fournirez à vos cellules des vitamines et minéraux vous permettant de réagir face aux microbes et virus.  Continuez vos vitamines C.  L’hiver n’est pas fini.

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Rhume et toux ? Comment réagir ?

Rhume et toux ?  Comment réagir ?

Vous toussez et votre nez est bouché ?  Et bien sûr vous êtes fatigué.  Comment réagir ?  Comment se soigner naturellement et efficacement ?

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La première chose à faire est de prendre du temps pour se reposer ! Afin de lutter efficacement contre toute attaque microbienne, le repos est indispensable pour permettre à l’organisme de réagir, de lutter, et de s’auto-guérir.  Oui car l’organisme puise dans ses propres ressources pour se défendre. Continuer la lecture de « Rhume et toux ? Comment réagir ? »