La peau au soleil

Ah le soleil !  Top pour la vitamine D qu’il nous apporte, profitez-en, enfilez short et top, et allez vous balader, sans lunettes de soleil si possible.

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Mais attention aux expositions trop brutales ou trop prolongées !   Votre peau sera agressée.  Allez-y en douceur, mettez une chemise à manches, légère, protégez-vous avec un chapeau, ne vous exposez pas aux heures trop chaudes, hydratez-vous bien avec de l’eau.  Attention aux cocktails sur les terrasses où on oublie l’heure …  Bref profitez sans exagérer ! Continuer la lecture de « La peau au soleil »

Ambiance parfumée

Ambiance parfumée

Cela vous est déjà arrivé de rentrer chez quelqu’un où immédiatement votre nez est charmé par une odeur agréable, un parfum léger qui flotte dans l’air, et vous vous dites que vous aussi vous aimeriez accueillir vos invités de cette manière.

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Notre odorat est effectivement un de nos sens qui capte directement l’odeur d’une pièce, d’une maison, d’un jardin.  Alors charmons-le et charmons celui de nos hôtes ! Continuer la lecture de « Ambiance parfumée »

Rhume et toux ? Comment réagir ?

Rhume et toux ?  Comment réagir ?

Vous toussez et votre nez est bouché ?  Et bien sûr vous êtes fatigué.  Comment réagir ?  Comment se soigner naturellement et efficacement ?

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La première chose à faire est de prendre du temps pour se reposer ! Afin de lutter efficacement contre toute attaque microbienne, le repos est indispensable pour permettre à l’organisme de réagir, de lutter, et de s’auto-guérir.  Oui car l’organisme puise dans ses propres ressources pour se défendre. Continuer la lecture de « Rhume et toux ? Comment réagir ? »