L’os est un tissu flexible et vivant. L’ostéoporose est la perte de la densité osseuse, un processus naturel qui s’accélère avec l’âge.
Prenons les devants pour s’en prémunir.
Voyons comment faire ! Continuer la lecture de « Ostéoporose ! Que faire pour l’éviter ? »
Microbiote … c’est quoi ça ?
Le microbiote c’est tout simplement notre flore intestinale, un autre nom lui été donné. Mais en quoi est-il si important ? Que représente notre intestin dans le système digestif ?
L’intestin reçoit le bol alimentaire venant de l’estomac, en même temps que la bile du foie et le suc du pancréas. Grâce à ces enzymes, les aliments sont alors digérés et transformés en nutriments qui sont envoyés ensuite dans le sang via la membrane fine de l’intestin grêle. Tout ce qui n’a pas été digéré arrive dans le gros intestin pour être évacué. Les bactéries qui ont survécu à ces enzymes digestifs représentent notre flore intestinale. Continuer la lecture de « Microbiote … c’est quoi ça ? »
Antibiotiques, anti-inflammatoires, antidépresseurs, anti …. Il existe des anti… pour tout ! Et pourtant tant de maladies, d’intolérances, de démences, existent et persistent.
Posons-nous la question : que font ces anti… ? Sont-ils vraiment efficaces ? N’entraînent-ils pas de la résistance dans notre corps ? Quels sont les interactions de tous ces anti… entre eux ? Ne sommes-nous pas dans un système de surconsommation des médicaments ? N’entraînent-ils pas une dépendance à long terme ? Continuer la lecture de « Anti… anti… anti… c’est la guerre contre le corps ! »
