Dans un article précédent, je vous parlais des facteurs pouvant perturber votre sommeil que sont les réseaux telluriques ainsi que la position de votre lit.
Cependant, il n’y a pas que cela à prendre en considération pour bénéficier d’un sommeil réellement réparateur.
Voici d’autres facteurs qui peuvent vous aider à ce que votre chambre soit idéale pour votre sommeil : Continuer la lecture de « Votre chambre est-elle idéale pour votre sommeil ? »
Sommeil, sommeil où es-tu ?
Dormez-vous bien ? Vous réveillez-vous en pleine forme ? Souvent, nous dormons suffisamment mais nous n’avons pas l’impression d’avoir assez dormi.
Alors posez-vous les bonnes questions ! Peut-être que votre environnement de sommeil est à modifier. Voici quelques conseils selon la géobiologie et le feng shui. Continuer la lecture de « Sommeil, sommeil où es-tu ? »
Dormir comme un bébé ?
Sortir du lit en forme, plein d’énergie, avec une vision positive de votre journée, cela ne vous est-il plus arrivé depuis longtemps ?
Alors, voici quelques conseils pratiques pour retrouver un sommeil profond et régénérateur afin de pouvoir profiter de vos journées avec énergie et optimisme. Continuer la lecture de « Dormir comme un bébé ? »
