Cela vous arrive-t-il de sentir que votre corps ressent une gêne, une douleur, un ressenti, qui indique que quelque chose n’est pas comme d’habitude ?
La plupart du temps, ces signaux sont des symptômes que le corps nous envoie pour tirer la sonnette d’alarme. Il crie au secours !
Il est temps de faire une pause, de l’écouter, et d’agir. Continuer la lecture de « Quand le corps appelle au secours »
Vous tombez malade, ou vous souffrez d’une douleur, et vous vous demandez pourquoi, ou pourquoi à cet endroit, ou pourquoi encore là ? Vous êtes en quête de sens, et les émotions négatives que vous ressentez viennent encore ajouter à votre mal-être.
Il serait peut-être intéressant de voir ce que cela dévoile, ce qui se cache vraiment derrière le mal, la maladie, le mal-a-dit … Continuer la lecture de « Maladie et perte de repères »
Mal-être pour mieux-être
Parfois, c’est trop … trop dur, trop fort, trop d’émotions négatives, trop de ressentiment, trop de mélancolie, … notre corps et notre esprit semblent tellement douloureux que nous avons l’impression de ne plus entendre, de ne plus voir, de ne plus respirer, de ne plus penser … de ne plus vivre …
Cela vous est déjà arrivé ? Qu’avez-vous fait ? Avez-vous continué malgré tout, avez-vous lutté ? Etes-vous allé jusqu’à la dépression, le burn-out, la crise existentielle ? Ou bien avez-vous fait une pause ? Vous êtes-vous écouté et entendu ? Avez-vous fait le pas qui vous a sauvé ? Continuer la lecture de « Mal-être pour mieux-être »
