Le constat que je fais dans le monde actuel est que la plupart des gens ne savent pas comment leur corps fonctionne exactement.
Ils pourraient vivre longtemps en forme physique, mentale, émotionnelle, avec une belle santé, pleine d’énergie, sans devoir recourir à des médicaments qui, en plus d’être chers, ne garantissent pas de recouvrir une réelle santé !
Je suis donc en colère, pourquoi ? Continuer la lecture de « Pourquoi je me lève le matin ! »
Si vous voulez perdre du poids, que vous avez déjà fait tous les régimes possibles et imaginables, et que vous en êtes déçue, parce que vous n’avez pas perdu du poids comme promis, et parce que vous avez regagné les kilos perdus, et même au-delà, rassurez-vous, c’est la faute de votre cerveau !
Oui, oui c’est lui qui mène la danse, en stockant toute la nourriture dont vous n’avez pas besoin, celle que vous n’utilisez pas pour vivre et faire fonctionner votre corps. Mais aussi en stockant la nourriture psycho-émotionnelle ! Continuer la lecture de « Poids et émotions »
Vous êtes fatiguée, frileuse, vous ne parvenez pas à perdre du poids, vos ongles sont fragiles, vos cheveux tombent, votre digestion est problématique, votre concentration est faible, votre créativité est en berne ? Ce pourrait être une hypothyroïdie.
La glande thyroïde est une petite glande en forme de papillon située à la base du cou. Elle produit, entre autres, les hormones thyroïdiennes T3 et T4, qui participent à notre métabolisme de base, c’est-à-dire notre fréquence cardiaque, notre température corporelle, la combustion des graisses, du sucre, le développement et la croissance des muscles et tissus, …
Si ces hormones ne sont pas produites en suffisance, nous pouvons être en hypothyroïdie, ce qui sera confirmé par une prise de sang. Continuer la lecture de « En mode ralenti : hypothyroïdie ? »
