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Carences en minéraux ?

Les minéraux sont des éléments indispensables à la vie et ont un rôle déterminant dans le bon fonctionnement de l’organisme.  En cas de carence, nous pouvons ressentir de la fatigue, une baisse de forme, une augmentation du stress, une diminution de la concentration, une baisse de nos facultés intellectuelles, et d’autres effets négatifs.

Les minéraux et oligo-éléments nous sont apportés par l’alimentation, c’est pourquoi il est essentiel de varier le plus possible notre consommation de légumes et de fruits, de légumineuses, de viande, volaille et poisson, de céréales, de graines. Continuer la lecture de « Carences en minéraux ? »

Intoxiqué aux métaux lourds ?

Intoxiqué aux métaux lourds ?

Les métaux lourds, on en parle beaucoup mais savez-vous exactement ce que sont ces métaux lourds ?  Ce sont des éléments toxiques comme le mercure, le plomb, l’aluminium, le cadmium, le nickel, …

Les métaux lourds se trouvent partout, aussi bien dans la nature que dans les industries.  L’air est pollué par les usines, comme les incinérateurs, les stations d’épuration, les traitements de minerais, par les voitures, par les cigarettes.  Les métaux lourds se trouvent dans les médicaments, les amalgames dentaires, les prothèses chirurgicales, les additifs alimentaires, les colorants, les cosmétiques, les encres d’impression, les peintures, les pesticides, les lampes au néon, les ampoules économiques, les anciennes canalisations, les bijoux, les pièces de monnaie.  On les retrouve également dans l’eau, et dans les fruits et légumes, pollués par l’air, l’eau et les sols.  Ils sont présents dans les vaccins aussi.

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