Au fur et à mesure de mes consultations, je me rends compte que la plupart de mes clientes ont des difficultés pour composer leur assiette.
Elles ne savent plus ce qu’elles doivent consommer pour rester en santé, ni ce qu’est une alimentation équilibrée.
Elles ont peur de perdre du temps dans leur cuisine, et finalement elles en perdent car elles ne savent pas s’organiser ! Continuer la lecture de « L’assiette vitalité ! »
Pour faire le vide dans sa tête, il faut faire le vide autour de soi. Faire partir les pensées toxiques en faisant partir les choses dont on n’a plus besoin dans la maison.
Ainsi la place libérée dans notre environnement nous permet d’avoir des pensées plus claires, plus créatrices, plus porteuses de sens. Nous pouvons nous aider à nous désencombrer de croyances, de blessures émotionnelles anciennes.
En faisant un nettoyage général, et en rangeant, nous gagnons aussi en temps, en organisation, en énergie.
Par quoi commencer ? Continuer la lecture de « Désencombrons-nous ! »
