Joie de vivre dès le matin !

Mes clientes me demandent souvent comment je fais pour être de si bonne humeur dès le matin ?  Comment je gère mes journées tout en gardant mon optimisme ?  Pourquoi j’accepte toutes les situations avec un mental positif et le sourire ?

Je vais vous livrer mon secret : j’ai une routine matinale qui me booste dès le réveil !

Eveil positif

Quoi ? c’est si simple ?  Ben oui !  Vous savez, votre vie, c’est vous qui la gérez, c’est vous qui êtes aux commandes !  Alors, à vous de trouver ce qui vous booste dès le matin !

Vous voulez savoir ce qui me booste pour la journée ?  Voici ma routine matinale ! Continuer la lecture de « Joie de vivre dès le matin ! »

Sommeil, sommeil où es-tu ?

Sommeil, sommeil où es-tu ?

Dormez-vous bien ?  Vous réveillez-vous en pleine forme ?  Souvent, nous dormons suffisamment mais nous n’avons pas l’impression d’avoir assez dormi.

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Alors posez-vous les bonnes questions !  Peut-être que votre environnement de sommeil est à modifier.  Voici quelques conseils selon la géobiologie et le feng shui. Continuer la lecture de « Sommeil, sommeil où es-tu ? »