Rhume et toux ? Comment réagir ?

Rhume et toux ?  Comment réagir ?

Vous toussez et votre nez est bouché ?  Et bien sûr vous êtes fatigué.  Comment réagir ?  Comment se soigner naturellement et efficacement ?

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La première chose à faire est de prendre du temps pour se reposer ! Afin de lutter efficacement contre toute attaque microbienne, le repos est indispensable pour permettre à l’organisme de réagir, de lutter, et de s’auto-guérir.  Oui car l’organisme puise dans ses propres ressources pour se défendre. Continuer la lecture de « Rhume et toux ? Comment réagir ? »

Un petit coup de froid ? Vive les remèdes naturels !

Un petit coup de froid ? Vive les remèdes naturels !

Vous avez le nez bouché, qui coule, vous éternuez, vous vous sentez épuisé, vous avez peut-être aussi de la fièvre ?  C’est le beau gros rhume qui nous vient d’un virus.  Le mal de gorge peut s’y ajouter.  Des gargouillis dans le ventre aussi.

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Repos !  Restez au chaud, dormez.  Buvez beaucoup, de préférence des liquides chauds, pour vous hydrater et surtout pour empêcher vos muqueuses de se déssécher.  Continuer la lecture de « Un petit coup de froid ? Vive les remèdes naturels ! »