Le sport ? Pas pour moi !
Vous n’avez jamais fait de sport dans votre vie ? Vous n’êtes vraiment pas attiré par le fait de bouger et suer, perdre votre souffle, et finir épuisé avec une énorme envie de dormir ou de manger ? Et un seul souhait : ne plus devoir recommencer ?
Rassurez-vous ! Vous n’êtes pas seul ! La majorité des gens ne font pas de sport ! Et pourtant … Savez-vous que vous augmentez vos années de vie grâce à une activité physique ? Je dis bien activité physique, et pas forcément sport. Continuer la lecture de « Le sport ? Pas pour moi ! »