Personne d’autre que vous n’est responsable de vous-même. Vous êtes responsable des choix que vous faites et de leurs conséquences.
Que ce soit en matière de bonheur, de santé, de réussite, d’argent, …, tout découle de votre capacité à investir en vous.
Que signifie investir en soi en fait ? Mettre en place des actions qui vont vous améliorer, en fait c’est ce qu’on appelle tout simplement le développement personnel. Continuer la lecture de « Vous êtes votre meilleur investissement »
Que signifie être authentique ? Tout simplement être sincère, vrai, juste. C’est la manière d’exprimer avec sincérité ce que nous sommes profondément. Vivre en toute authenticité, c’est exprimer notre vérité intérieure, sans peur du regard des autres, sans peur de leur jugement.
Comment reconnaître notre authenticité ? En nous écoutant, en écoutant notre ressenti, en acceptant notre nature profonde et en la mettant à jour. En valorisant notre estime de soi, en reconnaissant nos propres valeurs, et en nous respectant nous-même, mais aussi en nous faisant respecter par les autres.
En un mot, nous mettre en accord avec nous-même ! Continuer la lecture de « Vivre en toute authenticité »
Mal-être pour mieux-être
Parfois, c’est trop … trop dur, trop fort, trop d’émotions négatives, trop de ressentiment, trop de mélancolie, … notre corps et notre esprit semblent tellement douloureux que nous avons l’impression de ne plus entendre, de ne plus voir, de ne plus respirer, de ne plus penser … de ne plus vivre …
Cela vous est déjà arrivé ? Qu’avez-vous fait ? Avez-vous continué malgré tout, avez-vous lutté ? Etes-vous allé jusqu’à la dépression, le burn-out, la crise existentielle ? Ou bien avez-vous fait une pause ? Vous êtes-vous écouté et entendu ? Avez-vous fait le pas qui vous a sauvé ? Continuer la lecture de « Mal-être pour mieux-être »
