J’ai envie de manger ce plat ! Oui mais est-ce sain, naturel ? Vais-je avoir assez de vitamines, de protéines ? N’est-ce pas trop gras ? Est-ce qu’il contient du sucre, du lait, du gluten ?
Au secours ! Je ne sais plus quoi manger !
Stop ! Balayons les contraintes pour prendre plaisir à manger et à cuisiner ! Suivez-moi ! Continuer la lecture de « Manger sain : une contrainte ? »