La faim : une bonne raison de manger !
Les vacances sont loin mais les apéros, vins, barbecues et farniente ont eu raison de votre taille et vous ne rentrez plus dans vos vêtements ? Pas de régime ! Il ne servirait à rien qu’à vous frustrer et à vous faire reprendre des kilos plus tard. Je vous propose une autre option !
Mangez à votre faim ! Vous allez rétorquer que vous mangerez d’office beaucoup plus … en êtes-vous certain ? Pas si vous savourez ce que vous mangez avec tous vos sens. Continuer la lecture de « La faim : une bonne raison de manger ! »