Je dors mieux, mon ventre est dégonflé !

Quand on est ballonnée, qu’on a l’impression que la digestion s’éternise, que le ventre reste gonflé longtemps après le repas, ce n’est pas normal !

 

Quand le temps mis à s’endormir le soir est perturbé à cause de cet inconfort ressenti, et que la nuit est écourtée par des réveils fréquents, ce n’est pas normal !

Que faire alors ?  Réagir et agir ! Continuer la lecture de « Je dors mieux, mon ventre est dégonflé ! »

Confort digestif et huiles essentielles !

Vous avez des difficultés à digérer ?  Que ce soit au niveau de l’estomac (ballonnements, reflux, renvois, nausées) ou des intestins (gaz, spasmes, douleurs, diarrhée, problèmes de transit), les huiles essentielles sont puissantes et nous offrent un confort, voire un réconfort, pour les divers troubles de la digestion.

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En voici quelques-unes, à utiliser en avalant une goutte dans une cuillère d’huile végétale ou de miel. Continuer la lecture de « Confort digestif et huiles essentielles ! »