Poids et émotions

Si vous voulez perdre du poids, que vous avez déjà fait tous les régimes possibles et imaginables, et que vous en êtes déçue, parce que vous n’avez pas perdu du poids comme promis, et parce que vous avez regagné les kilos perdus, et même au-delà, rassurez-vous, cest la faute de votre cerveau !

Oui, oui c’est lui qui mène la danse, en stockant toute la nourriture dont vous n’avez pas besoin, celle que vous n’utilisez pas pour vivre et faire fonctionner votre corps.  Mais aussi en stockant la nourriture psycho-émotionnelle ! Continuer la lecture de « Poids et émotions »

La paix du coeur

Ma conscience est en révolte.  Nous sommes dans un pays où la liberté individuelle est garantie par notre constitution, et où chacun a droit au respect de sa vie privée et familiale.

Or, les politiques n’ont de cesse de nous dicter notre conduite par rapport à notre santé, à notre famille, à nos amis, à notre travail.  Où est donc passée cette liberté ? 

Il me semble que nous sommes tout à fait capables de prendre soin de nous et des autres.  Il est clair qu’une personne malade peut consulter, rester chez elle, prendre des remèdes qu’elle estime justes, qui lui feront recouvrir la santé. 

Il est donc clair aussi qu’une personne en santé devrait pouvoir vivre sa vie, travailler, voir sa famille, ses amis, sans contraintes. Continuer la lecture de « La paix du coeur »

Bien vieillir !

Pour bien vieillir, vous devez vous prendre en charge maintenant !

Et quelque soit l‘âge que vous avez, il n’est jamais trop tard, ni trop tôt.  Car ce que vous allez mettre en place maintenant vous servira jusqu’au bout de votre vie.

Le bout de la vie c’est évidemment la mort.  Entretemps, nous sommes sur Terre pour vivre heureux.  Alors mettons tout en place pour vivre dans la joie, la paix de l’esprit, mais surtout dans un corps qui nous portera loin, très loin, sans maux ni douleurs. Continuer la lecture de « Bien vieillir ! »

Rendre notre futur plus inspirant !

Pour avancer vers ce qui nous fait vibrer, et rendre notre futur plus inspirant, plus réjouissant, plus tentant, posons-nous des questions !

De quoi avons-nous envie ? Quels choix avons-nous ?  Que sommes-nous prêtes à mettre en place ?  Que sommes-nous prêtes à laisser de côté ? Continuer la lecture de « Rendre notre futur plus inspirant ! »

Je lessive écolo !

Je me souviens que, quand j’étais petite, ma maman faisait bouillir son linge dans une grande bassine, elle utilisait ensuite une cuve dont le fond était constitué d’une sorte de plaque qui faisait tourner l’eau dans un sens puis dans l’autre, et elle utilisait ensuite une essoreuse.  

Puis elle vidait les cuves de l’eau savonneuse et les remplissait à nouveau d’eau pour rincer le linge, qui repassait ensuite dans l’essoreuse.   Certains linges étaient passés à nouveau dans de l’eau avec de l’amidon.

Il fallait remplir toutes les différentes cuves et les vider soi-même. Bref, la lessive, on y passait la journée !   Elle a eu sa première machine à laver au début des années ’70.  Quelle révolution ! Continuer la lecture de « Je lessive écolo ! »

Récupérer de l’énergie

En ces temps difficiles, il est nécessaire de rester positive, bien ancrée, alignée.  Il est nécessaire de garder ses valeurs, sa conscience.

Pour cela, il nous faut récupérer de l’énergie afin de pouvoir faire face aux tensions du monde extérieur, que nous ressentons au physique comme au mental.

Une des façons que je propose pour activer le positif et apprendre à s’ancrer dans le présent est la sophrologie. Continuer la lecture de « Récupérer de l’énergie »

Eveil des consciences

Je suis naturopathe, énergéticienne, sophrologue et massothérapeute.  En tant que telle, je me considère aussi éveilleuse de conscience.

En effet, au travers de toutes mes formations en médecine naturelle et alternative, je conçois la santé de façon globale, et c’est pourquoi je vous informe de tout ce qui peut vous aider à acquérir une bonne santé et à la préserver, grâce à un système immunitaire en pleine forme.

Je vous informe, par mes articles, sur les éléments naturels essentiels à votre santé : alimentation, compléments alimentaires, air, respiration, activités physiques, sommeil, gestion du stress, etc. et j’éduque mes clientes au travers de mon programme ‘Energie vitale’ en ce sens. Continuer la lecture de « Eveil des consciences »

Imparfaite ? C’est parfait !

Adolescente, j’étais très timide, je rougissais pour un rien, j’avais peur de tout.  Si quelqu’un me regardait, je pensais immédiatement que c’était pour me juger, je me trouvais tellement imparfaite !

Ma voisine m’a avoué un jour qu’elle me prenait pour une pimbêche parce que je ne la regardais pas quand je passais devant chez elle.  Elle me faisait de grands signes à sa fenêtre, et moi je n’osais pas regarder par peur…  Tellement imparfaite !

En fait, je me jugeais sévèrement, je ne m’aimais pas, je ne m’acceptais pas. Continuer la lecture de « Imparfaite ? C’est parfait ! »

Mes sens en éveil

En cette période particulière, je reste confiante en l’avenir car je suis d’un naturel optimiste, et j’espère que, vous aussi, avez à cœur de garder confiance et espoir.

Cependant je garde mes sens en éveil sur ce qui se passe actuellement, sur ce qu’on nous donne comme informations, comment on nous les présente, qui nous les transmet.  Je fais confiance à des scientifiques, mais pas n’importe lesquels.

De toute façon, notre corps s’adapte à son environnement, il l’a fait depuis que nous sommes sur terre.  Les virus et les bactéries font partie de notre environnement et notre immunité se construit depuis notre naissance par les contacts avec tous ces virus et bactéries.

Continuer la lecture de « Mes sens en éveil »