Le sport ? Pas pour moi !

Le sport ? Pas pour moi !

Vous n’avez jamais fait de sport dans votre vie ?  Vous n’êtes vraiment pas attiré par le fait de bouger et suer, perdre votre souffle, et finir épuisé avec une énorme envie de dormir ou de manger ?   Et un seul souhait : ne plus devoir recommencer ?

246136_orig

 

Rassurez-vous !  Vous n’êtes pas seul !  La majorité des gens ne font pas de sport !  Et pourtant …  Savez-vous que vous augmentez vos années de vie grâce à une activité physique ?  Je dis bien activité physique, et pas forcément sport. Continuer la lecture de « Le sport ? Pas pour moi ! »

Anti… anti… anti… c’est la guerre contre le corps !

Antibiotiques, anti-inflammatoires, antidépresseurs, anti …. Il existe des anti… pour tout !  Et pourtant tant de maladies, d’intolérances, de démences, existent et persistent.

pills-2333023_960_720

Posons-nous la question : que font ces anti… ?  Sont-ils vraiment efficaces ?  N’entraînent-ils pas de la résistance dans notre corps ?  Quels sont les interactions de tous ces anti… entre eux ?  Ne sommes-nous pas dans un système de surconsommation des médicaments ?  N’entraînent-ils pas une dépendance à long terme ? Continuer la lecture de « Anti… anti… anti… c’est la guerre contre le corps ! »